Le bien-être en entreprise par la méditation

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Devenir entrepreneur est une grande aventure enrichissante et remplie d’émotions.
Souvent submergé par une multitude de tâches à effectuer, il est parfois difficile de garder la sérénité souhaitée et nécessaire.
Dans cet atelier, Frédérique vous montrera pourquoi les sciences estiment que la méditation peut vous aider à obtenir un rendement optimal dans votre société.

OBJECTIFS DE L’ATELIER:

  • Comprendre les bienfaits de la méditation sur votre productivité
  • Choisir la méditation qui correspond à vos besoins
  • Trucs et astuces pour inclure la méditation dans votre quotidien.

À PROPOS DE FRÉDÉRIQUE MOREL

Frédérique Morel

Téléphone: 778-927-4231
Site web: www.senzea.com

 

Globetrotter, photographe praticienne et enseignante de Reiki, Frédérique pratique la méditation depuis plus de 10 ans. Etudiante en sciences informatiques, elle monte sa société de développement web et un logiciel de transactions immobilières dont elle revendra ses parts 8 années plus tard. En 2016, elle crée un programme de méditation en mouvement avec Juan Hernandez, ostéopathe et spécialiste d’arts martiaux, qu’elle enseigne depuis dans les entreprises du Vancouver Métropolitain.