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Atelier en partenariat avec BC Talents

La résilience est une “capacité à vivre et à se développer en dépit de l’adversité.” Boris Cyrulnik.
Dans le contexte actuel de pandémie, le niveau de stress est élevé, nos ressources personnelles, émotionnelles et physiques sont fortement sollicitées.
Cette situation exceptionnelle  demande une adaptation individuelle et collective dans un contexte global.
La phase que nous traversons ne va pas durer juste quelques semaines et tout va redevenir comme avant. Faire le point sur nos stratégies de résilience, comprendre  ses ressorts est plus que jamais d’actualité pour préserver notre santé mentale et physique dans le temps.
  • Ai-je besoin d’en savoir plus sur la résilience pour mettre en pratique des stratégies?
  • Ai je besoin d’agrandir mon éventail de stratégies ?
  • Ai je besoin d’être encourage, soutenu pour tenir dans cette phase difficile ?
Dans un climat bienveillant, cet atelier a plusieurs objectifs :
  • Comprendre les piliers de la résilience dans le contexte actuel
  • Clarifier la différence entre un modèle de changement et celui d’adaptation
  • Prendre conscience et  partager ses propres stratégies de résilience dans un groupe soutenant
  • Découvrir de nouvelles stratégies pratiques qui renforcent ses capacités de résiliences.
Je m’inscris maintenant !

Exceptionnellement, nos ateliers sont gratuits afin d’aider les entrepreneurs impactés par le COVID-19

À PROPOS D’HÉLÈNE MORIZUR

Psychologue clinicienne française et coach certifiée de UBC, Hélène Morizur est passionnée par la santé psychique et ses enjeux en situation inter -culturelle. Ayant vécu dans 6 pays en élevant ses 3 enfants, la vie professionnelle et personnelle d’Hélène a eu de multiples tours et détours qui ont forgé sa résilience.

Installée depuis 2013 à Vancouver, Hélène a créé son entreprise de Helene and the Girl qui offre des services de coaching et des formations avec un outil de facilitation appelé La Girl. L’ approche holistique de coaching est centrée sur le développement de la résilience des femmes plus particulièrement ainsi que des familles en situation inter-culturelle.